Рубрика: Тело

Как делать массаж для усталых ног

Справляться с усталость ног можно при помощи массажа стоп, но если под рукой нет профессионального массажиста, можно сделать его и собственноручно. Для начала снимите с ног обувь и одежду, и тщательно вымойте тёплой водой. После энергичного растирания полотенцем, можно приступать к массажу. Используйте специальный крем – лучше всего подойдут те, что имеют освежающие компоненты – […]

Читать дальше

Какие продукты портят запах тела

Иногда нам приходится сталкиваться с людьми, которые неприятно пахнут – подобные встречи трудно назвать приятными. Чтобы самому не стать источником неприятного запаха, лучше заранее узнать, какие продукты портят запах человеческого тела. Алкоголь можно почувствовать не только через дыхание, но и через пот, а также через мочу. Чеснок портит дыхание и изменяет запах пота. Мясо делает […]

Читать дальше

Как приготовить тонизирующую ванну с мятой

Время от времени нужно баловать своё тело приятными процедурами – приготовьте себе мятную тонизирующую ванну. Заварите упаковку мятного чая в полулитре воды, добавьте в него ложку масла оливы. Набрав необходимое количество воды в ванну, растворите в ней 300 грамм морской соли, добавьте 3 капли масла апельсина и мятный отвар. Наслаждайтесь процедурой не более 30 минут.

Читать дальше

Как ухаживать за ногами зимой

Зимой ноги устают больше, чем летом, да и кожа на них зимой чувствует себя гораздо хуже – она иссушается, грубеет и шелушиться. Нужно баловать свои ножки! Возьмите за правило раз в неделю баловать свои ножки ванночкой с добавлением масла оливы. После того, как ноги хорошо распарятся, сделайте отшелушивающий скраб – сахарный, медовый или кофейный. По […]

Читать дальше

Как правильно ухаживать за руками в зимний период

Возраст женщины запросто можно определить по рукам – именно поэтому нужно правильно ухаживать за их кожей, особенно в зимний период. 2 раза в неделю делайте ванночки для рук и после того как кожа распарится, используйте скраб для отшелушивания отмерших клеток. Пользуйтесь питательным кремом в течение дня – в обычных случаях достаточно 1 раза, но если […]

Читать дальше

Как ухаживать за руками зимой

Зимний уход за руками предполагает правильное питание и увлажнение кожи. Воспользуйтесь рецептами, приведёнными ниже. Соедините сметану, творог и яичный желток – используйте как маску. Сделайте маску из отвара картофеля или рассола от квашеной капусты – отлично помогает от сухости кожи. Лимонный сок с яичным белком отлично питает и отбеливает руки. Отварной картофель смешайте с соком […]

Читать дальше

Питание и увлажнение стоп

Стопы нуждаются в правильном уходе, а питание и увлажнение – важные его составляющие. Постарайтесь мыть ноги не менее чем за час до сна и сразу после мыть наносите питательный крем. Он должен полностью впитаться прежде, чем вы отправитесь спать. Крем для ног можно использовать готовый, а можно заменить его питательными маслами растительного происхождения: кунжутного, льняного, […]

Читать дальше

Обёртывания с кофе и красным перцем

Подхлестнуть подкожные процессы и избавиться таким образом от целлюлита можно при помощи обёртывания на основе кофе и красного перца. Купите в аптеке косметическую глину и смешайте её с кофейной гущей, добавьте немного растительного масла и красного перца (не более чайной ложки, иначе будут ожоги). Масса наносится на тело на 30-40 минут. Проводить процедуру нужно по […]

Читать дальше

Глиняные обёртывания против целлюлита

Средства для тела на основе глины помогут держать кожу в тонусе. Вот 2 рецепта глиняных обёртываний, доступных для использования в домашних условиях. • 100 граммов глины белого или голубого цвета немного разбавьте водой, добавьте 3 ложки корицы и капните 3-4 капли цитрусового масла – любого, на ваш вкус. • 100 граммов глины белого или голубого […]

Читать дальше

Мятный скраб для ног

Домашний скраб для ног поможет отшелушить отмершие клетки и вернёт ногам лёгкость. Приготовить его можно дома, своими собственными силами. Соедините сахар с небольшим количеством масла оливы или кокоса, перемешайте до получения влажноватой гранулированной кашицы. Для запаха и большего эффекта добавьте несколько капель мятного масла.

Читать дальше

Как снять симптомы раздражения после эпиляции

После процедуры эпиляции на коже нередко проявляются симптомы раздражения. Справиться с ними можно при помощи следующих средств. • Обработайте воспалённые участки растительным маслом с добавлением масла чайного дерева или эвкалипта. • Используйте сок алоэ – свежесорванный лист разрежьте пополам и прикладывайте к воспалённым участкам.

Читать дальше

Уход за кожей груди

• Обливайте грудь холодной водой как минимум 2 раза в сутки или обтирайте льдом. • Не растирайте кожи на груди полотенцем – промакивайте её, чтобы не растянуть. • Используйте специальные косметические средства с добавлением витамина А, эластина, коллагена и белковых компонентов. • Регулярно делайте массаж – душем или мануально. • Старайтесь не пересушивать кожу солнечными […]

Читать дальше

Избавляемся от неприятного запаха ног

Если вас беспокоит неприятный запах ног, пора действовать. • Мойте ноги тщательно, с использованием мягких очищающих средств. • Ополаскивайте ноги холодной водой или охлаждённым настоем коры дуба или можжевельника. • Делайте ванночки с ромашкой, чередой, эвкалиптом или шалфеем. • Держите ноги сухими.

Читать дальше

Что делать, если слезает загар

Иногда загар слезает с тела клочьями и пятнами. В этом случае ситуацию нужно срочно брать в свои руки. • 1 этап – отшелушивание. Используйте мягкие скрабы для того, что снять тот загар, который и сам хочет слезть. • 2 этап – увлажнение. Используйте специальные увлажняющие масла и кремы или обойдитесь домашними средствами: простоквашей, сметаной, растительным […]

Читать дальше

Лимонный пилинг избавит от растяжек

Лимонный пилинг поможет вам справиться с наметившимися на бёдрах и животе растяжками. Возьмите измельчённую цедру одного лимона, соедините со 100 граммами нежирного йогурта или сметаны, добавьте 6-7 капель масла розмарина. Перемешайте всё хорошенько и нанесите на 15-20 минут на проблемные зоны. Кстати, это же средство можно использовать для домашних обёртываний.

Читать дальше

Лимонно-сахарный скраб для тела

Лимонный скраб отлично бодрит тело и дух. Побалуйте себя этой процедурой, к тому же приготовить скраб можно в домашних условиях. • 5 столовых ложек сахара. • 2 столовых ложки масла оливы. • 7-8 столовых ложки свежего лимонного сока. Смешайте все ингредиенты и храните в посудине под плотно закрытой крышкой. В результате долгого хранения сахар может […]

Читать дальше

Кокосово-коричный скраб

Аромат кокоса и корицы – настоящее блаженство. Приготовьте на основе этих ингредиентов скраб для тела и подарите себе волнующие моменты релаксации. • 0,9 литра мыльной основы в кремообразном виде. • 30 мл каждого ароматизатора: кокос и корица. • 60 мл масла (лучше оливкового). • Краситель для придания скрабу нужного оттенка. • 450-900 граммов сахарного песка. […]

Читать дальше