Что делать, если слоятся ногти?

Как правило, ногти слоятся от того, что в организме не хватает кальция, кремния, цинка и железа. С проблемой расслаивания ногтевых пластин можно и нужно бороться.
• Улучшите своё питание – ешьте больше молочных продуктов, постного мяса и свежих ягод и фруктов.
• Избегайте контакта с бытовой химией – используйте защитные перчатки.
• Снимайте с ногтевых пластин лак на 2 дня в неделю – дайте ногтям отдых.
• Делайте ванночки с морской солью и массажируйте кутикулу с растительными маслами.