Диеты

Что портит фигуру летом

Лето – отличное время для того, чтобы продемонстрировать хорошую фигуру, но и испортить её летом гораздо проще, чем в любое время года. Вот главные «летние» враги фигуры.
Мороженое – это источник быстрых углеводов и жиров.
Обезвоживание – естественная реакция организма на жару.
Газировка – популярный летний напиток, который усиливает брожение в кишечнике и даёт много калорий.
Пассивное поведение — жара не располагает к физическим нагрузкам.
Смог и дым от лесных пожаров на клеточном уровне удерживает вес в организме.

Один комментарий

  • Анюта

    Ого, я такого не знала. У меня просто в это время года наоборот уходит лишний вес, хотя я мороженое ем каждый день. Но все равно, возьму на заметку и постараюсь избегать этих моментов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.