Что такое тайм-менеджемент и где ему учат?

Я из тех людей, которые вечно опаздывают и ничего не успевают. Кроме того, что я подвожу людей, мне уже и самой надоело жить в постоянной спешке. Мне посоветовали изучить тайм-менеджемент, но что такое тайм менеджмент и где ему учат?