Как научиться блокировать негативные эмоции?
19.08.2013
Когда у меня что-то не получается, я всегда расстраиваюсь и, вместо того, чтобы исправлять ситуацию, я начинаю думать о том, какая же я дура. Подскажите, как научиться блокировать негативные эмоции?
Вам также может понравиться
Один комментарий
Нина
Я бы посоветовала научиться замечать хорошее — как вокруг себя, так и в самой себе. Не зацикливайтесь на неудачах, чаще думайте о своих успехах.