Как подготовиться к выходу на работу после праздников

Новогодние праздники расслабляют и о том, чтобы выйти после них на работу, иногда даже и подумать страшно. Чтобы завершение каникул не стало началом депрессии, постарайтесь подготовиться заранее.
За несколько дней до окончания отпуска начните вставать пораньше. Начинайте день с зарядки – она поможет тонизировать мышцы. Поработайте над своим питанием – откажитесь от калорийных блюд и сладостей, перейдите на правильное питание, зелёный чай и кефир. Чтобы вам было легче это сделать – купите себе новое платье и думайте о том, чтобы ваша фигура в нём смотрелась наиболее выигрышно.