Как приучить себя рано вставать?
18.08.2013
Я 3 года была в декретном отпуске и совсем разучилась рано вставать. До выхода на работу у меня ещё 2 месяца на то, чтобы прийти в форму. Подскажите, как приучить себя рано вставать?
Вам также может понравиться
Один комментарий
Валечка
Надо потихоньку: сегодня раньше лечь спать, завтра раньше встать. Буквально на полчаса, или хоть 15 минут. И так со временем привыкнете, перестроитесь