Как прожить долгую жизнь?

Мне 45 лет, веду здоровый образ жизни. Но у нас в роду нет долгожителей. Я бы хотела прожить долгую жизнь, но генетической предрасположенности нет — самая долгая жизнь была у бабушки — прожила 62 года. Какое влияние оказывают гены в этом вопросе? Значит ли, что я тоже могу прожить всего лет до 60-65?