Размер посуды важен для похудения
04.12.2012
Итальянские диетологи уверены, что для того, чтобы не переедать, достаточно просто правильно подобрать посуду. Пусть тарелки на вашей кухне будут маленькими, а вилки – большими.
Этот нехитрый способ позволит обмануть мозг и сократить фактическое потребление пищи без появления ощущения голода.
Вам также может понравиться
Один комментарий
Валерия
Я никогда не кладу себе еду в большую тарелку. Просто вроде порция стандартная а складывается ощущение что вообще мало скушала. Так что беру маленькую тарелку и быстро наедаюсь