Враги здоровья в 21 веке

Каждый человек на земле хочет жить долго и оставаться здоровым. Тем более известно очень много случаев, когда люди проживали 2 века. Эти случаи далеко не выдумки и не генетическая случайность. Ведь истинный возраст человека определяется по состоянию кровеносных сосудов. Если сосуды расширены – вы можете не волноваться, а если сужены – вам нужно принять эту статью близко к сведенью.

Итак, врагами сужающими сосуды являются:

Табак – он убивает вас постепенно, врачи, проводя опыты, установили, что при проникновении в желудок кролика табачного дыма сосуды моментально сужались. То же самое со временем происходит у заядлых курильщиков, вызывая таким способом кислородное голодание. Курение считается способом расслабления, медитации, но почему бы не понюхать цветы, не выпить сок или не съесть конфету? – эффект расслабления будет тот же, но вы таким способом сбережете свою сердечнососудистую систему, а еще и зубы, легкие, кожу….

Вторым врагом, но не менее слабым является алкоголь. Это наркотик, который прошел через века. Малые дозы снимают усталость, согревают, всем известно, что стакан красного вина считается лекарством для организма, тогда в чем же проблема?

А проблема в количестве и привыкании. Малые дозы со временем перестанут вызывать тот эффект расслабления, а большие дозы отравляют организм, постепенно возникает физическая и психологическая зависимость. Ухудшается состояние печени, сердца в том числе и сосудов. Это приводит к скорой смерти человека или личности

Стрессы — табак и алкоголь убивают постепенно, то стрессы сужают сосуды сразу и делают это с чудовищной скоростью. Плохое настроение, обида, зависть, страх, гнев, ревность. Избежать их полностью конечно, врятли удастся. Стрессы давно вошли в нашу повседневную жизнь.

В страхе сосуды сжимаются мгновенно, иногда на столько что может прекратиться поток крови. А все знают, что прекращение кровоснабжения мозга или сердца приводит к мгновенной смерти.

Мы боимся всего нового, неизбежности иногда и прошлого, пытайтесь смотреть на жизнь оптимистично, не уподавляйтесь злодеям. Ведь испытывая негативные чувства, мы обедним нашу жизнь, мы не сможем испытать всю радость жизни.

Так что не бойтесь жить – и беды сами обойдут вас стороной.

Все эти враги крепко засели в нашей жизни. Два из них создали мы сами, но нужно ли это? Неужели нельзя веселиться без алкоголя? Не куря? Зачем тратить деньги и время, которого и так у нас очень мало!