Чем полезна морская капуста?
17.11.2012
Наверняка вы слышали о том, что морская капуста очень полезна, но знаете ли вы чем именно?
• Высокое содержание йода обеспечивает хорошую усвояемость фосфора, кальция и железа.
• Альгиновые кислоты, попадая в кишечник, быстро всасывают всё шлаки и токсины, нормализуя перистальтику.
• Полисахариды стимулируют обмен веществ, положительно влияя на все функции организма.
Вам также может понравиться
Один комментарий
Валя
У меня раньше были проблемы с щитовидной железой и врач мне посоветовал есть как раз морскую капусту. В чистом виде есть я ее не могла, из-за ее вкуса, точнее даже запаха, а вот в салатах очень даже терпимо. Ем ее регулярно, проблем никаких больше нет по этой части