Как учит нас древняя медицина, при помощи специй можно запросто стравляться с большинством повседневных проблем и простуда – вовсе не исключение. Корица, употребляемая в питьё, станет отличным профилактическим средством в разгар сезона гриппа. Мята отлично справляется с кашлем – пейте…

О необходимости периодического очищения организма в наше время знают даже дети. А знаете ли вы, какие продукты способствуют очищению организма? Морская капуста. Свежий творог. Брокколи. Зелёная фасоль. Гречневая каша со сливочным маслом. Вода в достаточном количестве – не менее 1,5…

Если с приходом холодов в вашу жизнь пришёл также кашель, его нужно срочно лечить. Знаете ли вы о том, как сделать это быстро и без привлечения современной фармацевтики? Приготовьте домашнее лекарство: соедините 2 столовых ложки сливочного масла, 2 чайных ложки…

Что делать, если мёрзнут ноги? Казалось бы – ответ на этот вопрос невероятно прост – греть, но именно в этом и заключается главная сложность. Как именно нужно греть ноги, чтобы эффект этого тепла не уходил в песок в считанные минуты?…

Наверное, вам приходилось слышать о менструальных чашах? Это такие специальные колпачки или капы, которые устанавливаются внутрь и, находясь там, собирают в себя всю влагу. Плотное прилегание стенок колпачка обеспечивает чистоту. Поскольку менструальные чаши не являются одноразовыми, нужно хорошо заботиться об…

Острая стадия панкреатита отличается тем, что практически всё, что попадает в желудок, вызывает у больного рвоту. Поэтому поначалу придётся ограничиться некрепким и несладким чаем – причём пить его придётся по дробной схеме. Поскольку организм в этот период отторгает любую пищу,…

Знаете ли вы, за что именно отвечает каждый витамин? • Витамин С способствует восстановлению всех тканей в организме. • Витамин В2 насыщает вас энергией и даёт силы. • Витамин А отвечает за зрение и здоровье слизистых оболочек и кожи. •…

Медики утверждают, что головная боль – это не самостоятельная болезнь, а симптом. Вот список причин, которые могут быть спусковыми механизмами для мучительных головных болей. • Последствия травм, особенно черепно-мозговых, даже лёгких. • Пониженное или повышенное артериальное давление. • Остеохондроз. •…

В настоящее время всё больше людей страдают от повышенного давления – гипертонии. В зоне риска все, кому уже исполнилось 30. А вы? Проверьте, есть ли у вас симптомы этого заболевания. • Головная боль, локализованная в затылочной или височной части. •…

У каждой женщины бывают ситуации, когда нужно немного сдвинуть менструальный цикл. Если вы принимаете таблетки, то сделать это можно будет достаточно легко и, что немаловажно, безопасно. Просто перестаньте принимать таблетки за несколько дней до окончания месячного цикла – так вы…

Если вам нужно ускорить наступление менструации, то можно воспользоваться советами из народной медицины. Вот несколько рецептов. • Сделайте горячую ванночку для ног с использованием сухой горчицы. • Выпейте стакан красного вина и попарьтесь в сауне, душе или ванной. • Попейте…

Наверняка вы слышали о том, что морская капуста очень полезна, но знаете ли вы чем именно? • Высокое содержание йода обеспечивает хорошую усвояемость фосфора, кальция и железа. • Альгиновые кислоты, попадая в кишечник, быстро всасывают всё шлаки и токсины, нормализуя…

Депрессия известна всем людям очень давно. Еще в Библии было написано, что король Давид был болен ею. Через пару лет Гиппократ назвал депрессивное состояние «меланхолией», что переводится как «черная желчь». В настоящем мире депрессия считается синдромом, который характеризуется рядом признаков:…

Месячные являются далеко не самым благоприятным в жизни девушки. Правда, поводом для беспокойства возникает, когда они не приходят вовремя. Первая мысль — беременность. Нужно проверить есть ли она, а только после отрицательного теста выяснять причину. Причины У молодых девушек (подростков)…

Легко различить неприятный запах изо рта человека, но сложно почувствовать свой. Именно поэтому узнаем мы об этом от другого человека, а это очень неприятное ощущение. Правда, такой проблемой делятся с врачами многие люди. Так почему же появляется этот запах? Причины…

Проблемы с зубами можно избежать, соблюдая основные правила ухода за ними и применяя лучшие средства для гигиены полости рта. Правильная чистка зубов Это самое главное правило по уходу за зубами. При чистке зубов надо располагать щетку под углом 45 градусов…

Белоснежная улыбка служит признаком не только красивой девушки, но и успешной. Вспомнить хотя бы Голливуд. Не обязательно тратить огромные деньги на создание голливудской улыбки, как девушки из пестрящих красочных реклам или с обложек лучших журналов, её можно сделать самостоятельно. Идеально…