Как телевизор мешает похудеть

Диетологи уверены, что одним из главных врагов стройной фигуры является телевизор. Если вы смотрите его во время еды, то ваше внимание притупляется, и вы съедаете на 40% больше, чем нужно.
Кроме того, если вы много времени проводите на диване перед телевизором, это автоматически означает, что вы мало двигаетесь. Смотрите любимый сериал, занимаясь на велотренажёре или крутя хула-хуп.