Хлеб для похудения
04.12.2012
Знаете ли вы, какой хлеб нужно есть, чтобы не набрать лишних килограммов? Вот несколько подсказок, которые вам помогут.
• В ржаном хлебе больше макроэлементов и витаминов.
• Цельная (обойная или обдирная) мука полезнее прочих.
• Целый красивый хлебушек, скорее всего, пёкся по всем правилам, без нарушения технологического процесса.
Вам также может понравиться
Один комментарий
Любовь
Я вообще не ем хлеб, если только несколько кусочков за месяц, потому что если я начинаю есть хлеб, у меня моментально заплывает талия. Лучше уж я воздержусь от бутербродов, но буду с шикарной талией, чем наоборот